Mon suivi santé

L’application Suivi santé vous permet de suivre vos statistiques vitales et de définir vos objectifs. Les mesures des objectifs ne sont destinées qu’à des fins d’orientation, vous devez discuter de vos objectifs personnels avec votre médecin pour être certain d’aboutir à un objectif qui vous convient.

Utilisez les champs ci-dessous pour saisir les mesures du jour, imprimez le document et complétez les valeurs manquantes avec votre médecin!

Mes valeurs

HbA1c = %

Quelles sont les recommandations ? La plupart des directives recommandent un taux d’HbA1c cible égal ou inférieur à 7,0 % (53 mmol/mol).1,2

Références
1. Mancia G, et al. J Hypertens 2013;31:1281–357.
2. Inzucchi SE, et al. Diabetes Care 2012;35:1364–79.

TAUX DE GLUCOSE
Remplissez votre valeur d’aujourd’hui:
Glycémie avant les repas = mg/dl
Glycémie après les repas = mg/dl
Glycémie avant les repas = mg/dl
Glycémie après les repas = mg/dl

Quelles sont les recommandations ? La plupart des directives recommandent un taux de glycémie cible avant les repas inférieur à 130 mg/dl (7,2 mmol/l), et un taux de glycémie cible après les repas inférieur à 180 mg/dl (10 mmol/l).1,2

Références
1. Mancia G, et al. J Hypertens 2013;31:1281–357.
2. Inzucchi SE, et al. Diabetes Care 2012;35:1364–79.

Poids = kg
Taille = cm

La valeur du poids cible sera tributaire de votre taille et de votre poids actuels. Le rapport taille-poids est connu sous le nom d’indice de masse corporelle (IMC). Demandez les conseils de votre médecin.

Quelles sont les recommandations ?

TENSION ARTÉRIELLE
Remplissez votre valeur d’aujourd’hui:
Systolique (chiffre haut) = mmHg
Diastolique (chiffre bas) = mmHg
Systolique (chiffre haut) = mmHg
Diastolique (chiffre bas) = mmHg

Quelles sont les recommandations?La plupart des directives recommandent une tension artérielle systolique cible inférieure à 140 mmHg et une tension artérielle diastolique cible d’environ 80 mmHg.1

Références
1. Mancia G, et al. J Hypertens 2013;31:1281–357.

CHOLESTÉROL
Remplissez votre valeur d’aujourd’hui:
Cholestérol total = mg/dl
Cholestérol HDL = mg/dl
Cholestérol LDL = mg/dl
Cholestérol total = mg/dl
Cholestérol HDL = mg/dl
Cholestérol LDL = mg/dl

Quelles sont les recommandations? Les valeurs cibles du cholestérol seront tributaires du risque de maladie cardiovasculaire et des médicaments que vous prenez déjà pour le contrôler, tels que les statines.1 Discutez de vos objectifs avec votre médecin en cas de doute sur votre taux de cholestérol.

Références
1. Mancia G, et al. J Hypertens 2013;31:1281–357.

TRIGLYCÉRIDES
Remplissez votre valeur d’aujourd’hui:
Taux de triglycérides = mg/dl
Taux de triglycérides = mg/dl

Quelles sont les recommandations? La plupart des directives recommandent un taux de triglycérides inférieur à 150 mg/dl (1,7 mmol/l).1

Références
1. Mancia G, et al. J Hypertens 2013;31:1281–357.